Bienvenue sur cet espace dédié à la nutrition, où nous pourrons atteindre vos objectifs ensemble, sans régime restrictif et sans prise de tête.
Ma philiosophie ? Ne pas avoir l’impression de tenir une diet, et enfin atteindre le corps, l’énergie et la santé souhaitée à long terme.
Services proposés
Entretien de 30min à 1h afin de parler de votre situation et de vos objectifs. A l’issue de cet entretien, vous recevrez un plan 100% personnalisé, clair et ludique, adapté à votre mode de vie et vos contraintes.
Entretien de 30min à 1h afin de parler de votre situation et de vos objectifs. A l’issue de cet entretien, vous recevrez un plan 100% personnalisé, clair et ludique, adapté à votre mode de vie et vos contraintes.
Le suivis s’appliquera sur 1 mois, avec un debrief hebdomadaire en physique ou en visio afin de faire le point sur les objectifs mis en place dans la semaine, sur les réussites, les blocages, des questionnements…
Entretien de 30min à 1h afin de parler de votre situation et de vos objectifs. A l’issue de cet entretien, vous recevrez un plan 100% personnalisé, clair et ludique, adapté à votre mode de vie et vos contraintes.
Programme sportif spécifique ou général.
Le suivis s’appliquera sur 3 mois, avec un debrief hebdomadaire en physique ou en visio afin de faire le point sur les objectifs mis en place dans la semaine, sur les réussites, les blocages, des questionnements…
Et une disponibilité par message 7/7j
Accès à une plateforme de formation vidéos, pour comprendre et apprendre l’impact des aliments sur notre corps, afin d’aller chercher, au bout de ce programme de suivis, une autonomie au niveau de l’alimentation et savoir prendre les bonnes décisions sur le long terme.
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